VOL HOOFD · 05. maart 2025

Wellicht zegt jouw kind wel eens dat hij een vol hoofd heeft of dat het druk in zijn hoofd is? Dat je als ouder merkt dat het allemaal veel is wat je hooggevoelige kind gedurende de dag aan prikkels heeft binnen gekregen en het kan ook zijn dat jouw kind over hoofdpijn en buikpijn klaagt. Het in slaap komen aan het eind van een lange dag kan ook lastig zijn.In deze blog lees je meer over ontspanningsoefeningen en spelletjes voor jouw kind om het hoofd snel leeg te maken.

Social media · 17. februari 2025

Sociale media maken een groot deel uit van het dagelijks leven van ons maar ook van onze kinderen. Kinderen worden steeds jonger actief op platforms zoals TikTok, Instagram en Snapchat. Maar wat zijn de gevolgen? In deze blog ga ik in op de invloed van sociale media op kinderen, de risico’s en hoe jij als ouder hiermee om kan gaan.

11. december 2020

Stephen Covey is de bedenker en grondlegger van de cirkel van invloed. De cirkel beschrijft hoe je, door proactief te handelen, je invloed kan vergroten. Welke invloed heb je op een bepaalde situatie en hoe ga je ermee om? De cirkel bestaat uit invloed en betrokkenheid. Met als boodschap dat je je meer focust op dingen waar je direct invloed op hebt en je energie niet besteed aan dingen die volledig buiten je invloedsfeer liggen. In de cirkel van invloed past alles dat rechtstreeks betrekking...

25. september 2020

Ik kreeg van mijn ouders toen ik geboren werd een hele mooie naam; Vanessa. Maar deze naam vond ik vroeger echt niet mooi, zelfs een verschrikkelijke stomme naam. Ik werd met deze naam namelijk gepest... Gedurende een aantal weken tijdens mijn basisschooltijd ging ik met heeeel veel tegenzin naar school. In mijn gedachten waren dit geen weken maar maanden. In de tijd dat ik net geboren was, werd Connie Witteman (Breukhoven, ook wel bekend als de zangeres Vanessa) niet veel later bekend. Vanessa...